Courant : Thérapie brève stratégique et systémique
Modalités : Thérapie individuelle ou thérapie de couple
Lieu : Consultation en visio
Spécialisations : Couples et relations non normatives (polyamour, anarchie relationnelle et autres modèles), Parcours LGBTQIA+, Transidentité
Public : Tout public adulte (je ne reçois pas les enfants ni les adolescents)
Je propose un cadre non pathologisant, féministe, trans-affirmatif, fondé sur l’autodétermination et les besoins des personnes qui me consultent
Ma pratique de la thérapie brève permet de résoudre les situations très ancrées pour lesquelles, quoi que vous essayez, le problème se maintient ou s'aggrave. Mon approche passe par un questionnement précis afin de saisir votre problème et la manière dont il se maintient actuellement dans votre vie.
Une fois le problème identifié ensemble de manière pragmatique et concrète, je travaille à vos cotés et vous accompagne activement afin que vous puissiez obtenir les changements que vous souhaitez.
Je suis formée et certifiée psychopraticienne en thérapie brève par l’Institut de formation et de recherche Palo Alto de Lyon et j’ai suivi plusieurs autres formations en pratiques cliniques.
Je me forme continuellement à l’accueil des publics minorisés afin de proposer un espace d’écoute situé, conscient des rapports de pouvoir et du contexte social.
Je suis également formée à la thérapie de couple : je peux accompagner tout type de relations, avec une spécialisation en relations non monogames (polyamour, anarchie relationnelle, libertinage, etc.).
En tant que personne concernée par les questions LGBTQIA+ et les relations non monogames, j’ai organisé de nombreux cercles de parole autour de ces thèmes.
Je suis supervisée par Claire Allain et participe à des intervisions féministes avec d’autres professionnel·le·s et des intervisions trans & non-binaires avec le collectif TNB4C, dont je suis membre active.
Spécificités de mon approche
Thérapie centrée sur l'autonomisation
Partage d'outils pour travailler en dehors de la thérapie
Travail sur "comment sortir du problème" plutôt que sur "pourquoi il est survenu"
Elaboration d'une stratégie avec vous afin d'obtenir les changements voulus
Prise en compte de votre environnement et de votre entourage
Possibilité de travailler avec une seule personne dans le cas d'un couple
Je travaille sur le problème tel qu'il se manifeste aujourd'hui dans votre vie et me concentre sur le présent plutôt que sur la compréhension du passé
Mon approche est psycho-dégradable : je fais le maximum pour que la thérapie n'ait pas d'impact négatif sur le reste de votre vie et que vous soyez outillé.e afin d'être autonome dès la fin de thérapie
Qui que vous soyez, quelles que soient vos idées, vos croyances ou votre histoire
Approche ne reposant pas sur l'application de diagnostics ou l'usage de protocoles s'y référant
Prise en compte des dynamiques d’oppressions vécues au quotidien par les personnes me consultant
Formations
psychopraticienne en thérapie brève - institut de formation et de recherche Palo Alto de Lyon
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Psychotrauma : Diagnostic et orientation - Double Hélice
L'humour en thérapie - Complexe systémique
Couple et thérapie systémique (Palo Alto) - Institut de l'inverse
Les nouveaux terrains de la Thérapie de Couple - Complexe systémique
Le pouvoir des rituels en thérapie de couple - complexe systémique
Approche intersectionnelle - Programme Magma
Soutenir les personnes trans et autistes - Insitut pour la santé trans
Psychothérapie des personnes intersexes - Collectif intersex activiste
Accueil des personnes TDS - Association Paloma
Personnes LGBTQIA+ en situation d'exil - ARDHIS
L'autisme autrement - Julie Dachez academy
Modalités
Individuelle ~1h
Collective (2 ou +) ~1h20
Classique : 70 € / séance
Réduit : 55 € / séance
Collective : 90 € / séance
Une place à prix libre sur liste d'attente (me contacter)
Idéalement tous les 15 jours
Coordonnées
Numéro de Siret : 97944760400013